冬季來臨，陽光減弱不少，紫外線跟著氣溫一起降下來，雖然如此，只要站在太陽下，還是會有曬黑或曬傷的可能，所以冬天的紫外線對策也不能懈怠！

冬天不可不防曬
原因1.
位於亞熱帶地區的台灣，一年四季紫外線的增減變化有限，即使是在冬天紫外線強度還是不低，儘管冬天時UVB的強度會較夏天低一點，但紫外線當中的UVA受季節的影響很小，所以無論夏季還是冬季，晴天或是陰天，都必須預防紫外線。

原因2.
冬天乾燥的空氣導致肌膚缺水，使得肌膚對光線的防禦能力會變差，原有的防護機能下降，具有穿透性的紫外線穿透皮膚深層，促進色素細胞活化，破壞膠原蛋白和彈性蛋白，所以冬天若不注重防曬，容易形成皺紋和斑點。

防曬乳以外的冬季紫外線對策
對策1. 加強保濕
乾燥使肌膚防禦機能降低，乾燥的肌膚暴露在紫外線下，若被紫外線蒸發了水分，肌膚變得更乾燥，就會進入防護越來越脆弱的惡性循環，造成的傷害會大上不少，因此，做好保濕，強化肌膚防禦力，在空氣乾燥的冬天，防曬措施與肌膚保濕都很重要喔！

對策2. 有效利用外在條件
穿衣、打傘和避開最強陽光時段是避免過量紫外線傷害的首選，防曬措施需特別注意在臉、脖子這兩個部位，除了防曬乳以外，還有太陽眼鏡、帽子、圍巾、手套等配件可以善加利用。