每個人都想擁有白皙健康的膚色，但仔細注意自己的肌膚，多多少少都會發現臉上的膚色並不是完全均勻，那麼膚色不均是什麼原因造成的呢？又該如何預防改善呢？

誘發因素：

1. 睡眠不足，新陳代謝減緩，造成老化角質增厚，肌膚失去透明感，或是工作生活的壓力使身體進入緊張狀態，造成血管收縮，血液循環不良，臉色也暗沉下來。

2.肌膚代謝差異、受紫外線刺激，或者身體內部因素的影響，會大量生成黑色素，這些黑色素會隨著皮膚細胞逐層向外代謝，堆積在表皮層上，直到和最外層的角質細胞一起脫落，這時可能因為各種因素的影響，肌膚代謝速度不一，而代謝慢的肌膚部位由於色素堆積，膚色就更顯暗沉，形成膚色不均。

3.紫外線是造成膚色不均的主因，紫外線會深入及破壞真皮層，令肌膚失去白皙剔透感，而泛黃、暗沉，一旦防曬品沒塗勻，在紫外線曝曬下就難免在臉上留下深淺不一的曬斑，並刺激原先顏色較淺的斑點浮上表面。

4.隨著年齡的增加、肌膚吸收和保水能力減弱，肌膚缺水，營養攝取不均衡、外在環境因素、不規律的生活作息等各種因素的共同作用下，往往會導致人體自身的排毒系統不能高效徹底地完成任務，而反映到肌膚表面也會出現膚色不均勻。

護理方法：

1. 做好清潔工作、適當去角質

從事戶外活動頻繁，肌膚排汗增加，油脂分泌旺盛，容易造成角質增厚，肌膚暗沉，這時清潔肌膚是非常重要的環節，清潔不但能使毛孔通暢，而且可以逐步去除晦暗的角質死皮，讓臉部肌膚凈白度得到提升。適當去角質，幫助代謝慢的角質細胞脫落，非敏感膚質可一周去一次角質，敏感性皮膚不建議用去角質產品。

 2. 做好補水補充營養

水能促進細胞代謝運轉，缺水時循環不暢，膚色就會變得暗沉，補水是肌膚保養的基礎，肌膚缺水造成自身代謝減慢，造成肌膚乾燥暗沉，每次徹底清潔面部後，注意配合補水保濕，讓肌膚迅速恢復水油平衡，並將水分保留在皮膚表層，令肌膚呈現自然光澤。

 3. 代謝黑色素，均勻膚色

想要膚色均勻除了做好整體補水保濕，同時加快黑色素代謝，把多餘的黑色素代謝出去，由於黑色素堆積有多有少，針對色素堆積多、相對暗沉的肌膚部位使用加強。 

4. 日夜保護

紫外線和光老化是造成膚色不均主要原因，日間防曬尤為重要，而夜晚肌膚進入自我更新階段，也是保養的好時機，夜間使用美白和肌膚修護產品，讓肌膚在睡眠中得到全面改善，使黑色素細胞在角質中脫落，從局部到整張臉，改善預防膚色不均狀況。

5. 日常生活配合
在飲食上，營養要均衡，多攝入維生素E和維生素C，及時抗氧化美白，可以使肌膚呈現出健康的光澤，維持運動習慣，並保持充足的睡眠，不熬夜，使新陳代謝正常運作。